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小林香織が、登山・旅行・スポーツなど好きなことについてアップします♪
ウォリアーダッシュに参戦!
2013-06-16 Sun 23:06
世界が熱狂するイベント
「WARRIOR DASH(ウォリアー ダッシュ)」遂に日本初上陸!!!

6月15日・16日の二日間、相模湖プレジャーフォレストの敷地内で開催され、
私は初日の15日参加してきました!

ウォリアーダッシュとは、アドベンチャーランとフェスティバルが一つになったイベント。
アドベンチャーランは、全長5kmのコースに15~20種類の障害物があり、
それをクリアしていくというもの。
フェスティバルは、特設ステージをメインに、
ゲストの方のトークショーや、DJによるライブイベントが行われているほか、
飲食も楽しめます。

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こちらがステージがあるフェスティバル会場の様子です。
写真の右側にはパラソルテーブルがいくつもあり、
レジャーシートを敷いて過ごしている方も大勢いらっしゃいました。

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こちらはスタートゲート。
このゲートから30分おきにぞくぞくとスタートしていきます。

皆さん、コスチュームに凝った方も沢山いて、
驚いたのが外国人の方の参加が多かったこと。
3分の1は外国人だったんじゃないかなぁ?
さすが、世界的に人気の大会だけあります!

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私は友人と4人で参加しましたが、
コスプレとまではいきませんが、
皆で御揃いのウェアにしました♪
頭にかぶっているのは、ウォリアーハットという、
参加者がもらえるグッズの1つです(^-^)

WD

いよいよスタートの時間!
スタートゲートの上のファイヤーと共に、
参加者が一斉にスタートします!

皆テンションも上がって、BGMに合わせて踊りながらスタート。

WD

相模湖のコースは林間コース。
かなりアップダウンが激しく、
まるでトレイルランのようでした。
走っては障害物をクリアする繰り返し。

林の中を抜けると、涼しい風が気持ちよく、
マイナスイオンを浴びながらの走行は最高でした!

写真の障害物はゴールまであと少しのところにあったもの。
難易度を落とした障害物もすぐ隣にあるし、
ちょっと無理だなーと思えば回避するのもOKなので、
気軽に参加できます。

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無事に完走!!
私が着ているのは、ウォリアーダッシュ参加者がもらえるTシャツ。
なかなかかっこいいです♪
完走者は、メダルももらえます。


さて、お次はフェスティバルについて!
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フェスティバル会場ではCASHは使えないので、
このウォリアーダッシュの金券に両替します。

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こちらは、レース前にに食べたビーフストロガノフ。
ボリュームあって、ちょっと食べすぎたでしょうか(^^;
でも、腹が減っては戦は出来ぬ!!!!

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レース終了後は、鶏の丸焼きを販売していたこちらのお店で。
お兄さんが、丸焼きを食べやすいサイズにカットしてくれました♪

WD

大好きなハイボールはなかったので、ビールで疲れた身体を癒します。
鶏肉はぷりっぷりで柔らかく、味もすごく美味しい!

スポーツの後に、こうして自然の中で飲んで食べるのは、
本当に最高ですね!!


梅雨の最中、お天気にも恵まれ、
とても良い休日となりました。

ウォリアーダッシュは今までにないようなレースで、
レースと一緒に音楽や食事も楽しめるのが魅力。
また参加したいです!

近々では、東京ドイツ村での開催が決定しています。
是非みなさんもエントリーしてみてください。


WARRIOR DASH HP
http://warriordash.jp/
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渋谷・表参道Women’s Run
2012-03-04 Sun 21:14
今日行われた、渋谷・表参道Women’s Runに参加してきました!

ファッションの最先端、渋谷と表参道のコースを
女性4000人が占拠し駆け抜けるのがこの大会の特徴。



スタートは、代々木公園の野外ステージ横。
渋谷のタワレコ、丸井、パルコ、表参道のハイブランドを横目に走り、
普段は絶対に走ることが出来ない明治神宮内を抜ける。
このコースを走れるのは、すごい優越感!

天気は曇り。
スタート前に軽くジョギングをしたりして身体を温めていたんだけど、
スタート地点に15分程並んでいたらすっかり身体が冷えてしまって、
かなり寒かった!


10kmの部にエントリーしたんだけど、
10kmのレースは初。
どこまでいけるのかが未知だったけど、
1時間を切ることを目標にスタート。

結果、57分11秒
目標クリアできたし、いつものトレーニングで走ったよりも早い!
最後の坂道がキツイながらもスパートかけられたからよかった。
ただ、靴ひもがほどけて一回止まっちゃったから、
それがなかったらもうちょっと早かったなぁw


さて、この大会はコースも特徴的だけれど、
さすが女子だらけの大会!
スポンサーの参加賞やサンプリングも目白押し!!!



メルセデスベンツブースでは、新車展示の他、
こんなサービスが。

ネイリストさんがいて、ネイルをやっている人と、
腕などにラメでアートを施している人がいて、
無料で体験できる。



私もやってもらいました♪
ベンツのマーク~。



クリニークブースでは、試供品のサンプルの他、
こんなメイクアップスペースもあって、
クリニーク製品をタダで使って化粧直しができちゃう!



キューピーブースでは、
玄米雑炊を一人一カップ配っていた!
寒かったしお腹が空いていたから、すごく嬉しいサンプリング。
美味しかった~♪

お隣にいるのは、かわゆい後輩です。


ということで、レースはもちろんのこと、アフターレースも存分に満喫しました!

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ホノルルマラソンにハーフ誕生!
2012-02-10 Fri 23:40
日本人にも大人気のホノルルマラソンに、
なんとハーフマラソンが誕生しました!!

その名も!
ホノルルマラソン・ハパルア


開催日はフルマラソンと異なりますが、
今までフルマラソンかレースデーウォークしかなかったホノルルマラソン。
ハーフが出来たことによって、
フルマラソンはちょっとハードルが高いなぁ。。。
と思っていた人も参加できそう♪

現地時間 3月11日(日)午前6時スタート
※日本時間だと3月11日(日)午後11時スタート

コースは、
ワイキキのデューク像前から西側に向かってスタート
  ↓
アラモアナショッピングセンターの前を通り、
ダウンタウンを周回して折り返し
  ↓
再びワイキキを通りを今度はダイヤモンドヘッドへ向かって走る
  ↓
ダイヤモンドヘッドを時計回りに周回
  ↓
カピオラニ公園でフィニッシュ


フルマラソンだとダイヤモンドヘッドから
閑静な住宅街のカハラからハイウェイに出て、
高級住宅街のハワイカイを折り返す。
このエリアが結構単調なのでしんどいんだけど、
ハーフのコースはほぼ街の中を走るからだいぶ走りやすいと思います。
ショッピングをして歩いた通りなんかを走り抜けるので、
走ることによっていつもとは違って見える街並みを楽しみながら、
あっという間にゴールできちゃうんじゃないかな♪

ホノルルマラソン完走記


私はハーフだと2時間ちょっとで走れるから、
8時過ぎにはゴールできる計算。
フルマラソンでは、陽が完全に昇りきって暑さとの戦いだったことを考えると、
暑さの心配もさほどせずに行けそう。


本当は、ホノルルマラソンと同日に開催できたら
もっと盛り上がるのにな~
なんて思ったりしたけれど、運営上難しいのかも(^^;


今年が第一回のホノルルマラソン・ハパルア。
いつの日かフルマラソンとの同時開催を願っております!
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走り初め
2012-01-17 Tue 23:18
時間:1時間 距離:10.6km 消費:469kcal


今年最初のジョギングで、
皇居を走ってきました。

約1ヶ月ぶりのジョギングで、半年以上ぶりの10kmにチャレンジ!

すごく寒いんだけど、走っているうちに身体がポカポカ。
新しく買ったUNDER ARMOURのイヤーウォーマーバンドのおかげで、
耳が冷たくならずに快適♪

私のこのタイムで、
箱根駅伝の選手は20km走っちゃうんだから、
やっぱりすごい!!


ジョギングの後は、四ッ谷まで歩いていき
スペインバルでお疲れ会。
せっかく走っても、これじゃぁプラマイ0だね(^o^;
へたしたらプラスだわ!



こちらが一緒に走ったメンバーの一部。

レベルはそれぞれなので、
みんなマイペースに走っています。



みんなはビールからスタートだけど、
私はしょっぱなから白ワイン。
お料理も美味しくて、
この前菜5品盛りは色々食べられるから嬉しい♪



そして、この日一番のヒットは、アクアパッツァ。
魚が丸ごとどかーんと入っていて、
ムール貝やあさり等の貝もたっぷり!
魚介の出汁がたっぷり含まれたスープは
とても優しいお味で、あっという間に完売!
お魚もふわっふわですごくおいしかった~♪



毎回走るたびにこれでは体もお財布も厳しいけれど、
たまにはご褒美ということで、
励みになっていいかなってことにします(^^;
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JALホノルルマラソン完走記
2011-12-31 Sat 23:49
JALホノルルマラソン2010に参加しました!
当日の朝から完走までの記録をアップ♪
これからフルマラソンにチャレンジする方、
ホノルルマラソンに参加しよううと思っている方の参考になれば嬉しいです(^-^)

ホノルルマラソン完走記ホノルルマラソン完走記
各タイトルをクリックしてね♪

  1 プロローグ

  2 ホノルル・シティ・ライツとsunrise

  3 母をたずねて10マイル⇒ハーフ

  4 RAINBOW ROAD

  5 栄光のFINISH GATE
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スイーツマラソン
2011-11-15 Tue 08:53
1月15日に、東京お台場でスイーツマラソンが開催されます!

全国主要都市で開催されている大会で、
なんとエイドステーションに
プチスイーツが並びます♪

しかも、ここまできたか!?
というユニークなエントリー枠があって、
マラソン大会も出会いの場と化してしまうのだよw(°O°)w


20日(日)15:20頃~
実行委員長の矢島さんにインタビューします。

スイーツマラソン誕生エピソードなども伺います。
聞いてくださいね(^-^)

84.1Mhz FMサルース
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ホノルルマラソンナイト
2011-10-18 Tue 08:46
時間:35分 距離:5.26km 消費:245kcal

先日取材で、JALホノルルマラソンナイト
というイベントに参加してきました。
ホノルルマラソンにエントリー済みの人も、検討中の人も、
誰でも参加できるイベントで、
様々なトレーニングを指導して頂きました。

その時、1000m走ったのですが、かなり身体が重くてビックリ!

せっかくクリニックで色々学んだから、走らなきゃ。
と思って走りに行ってきました。
よく走っていた時よりもしんどい…
継続は力なり!
コンスタントに走らないとやっぱり体力落ちるよね(T_T)

まだ出場予定の大会はないけど、トレーニングは続けなきゃ!
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東京マラソン当選発表
2011-10-13 Thu 08:31
来年2月に行われる東京マラソンの
当選発表がありました。


私は…



落選(T_T)



くぅ~!
ダメだったかぁ…

走りたかったなぁ、東京マラソン。
何度も当選する人がいるなか、毎年落選する人もいるけど、
みんなが平等に一度は走れるといいんだけどな~。
まぁ、これも運なんでしょうね。

私の友人は、補欠当選したことがある人がいます。
当選者が期限内に入金処理をしなかった場合、
空き枠ができるので、補欠当選者が生まれるわけです。

だから、補欠当選にわずかな望みをかけます!
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刺激を受けてRun!
2011-09-16 Fri 10:36
時間:32分 距離:5.08km 消費:236kcal

残暑が厳しく、なかなか走り込めずにいるなか、
友達から、

急遽10月23日開催の久米島マラソンに参加することになった!

と、連絡を受けました。
学生時代は運動部でバリバリしごかれていたらしいけど、
マラソン大会は初出場。
ハーフにエントリーしているそうですが、
ハーフとはいえ、しっかりトレーニングを積まないと、
いきなり本番はかなりキツいものがあります。

本人も、何から始めたらいいのか?
目標ペースは?
用意するものは?
と、とにかく分からないことだらけで不安な様子。

そこで、国学院大学の先生方にご指導頂いたことや、
国学院の陸上競技部を取材して得た知識、
そして、私の体験をふまえて、
色々アドバイスをしたり、今度一緒に走る約束もしました。

そんなことをしているうちに、
自分自身も走らなきゃ!
なんて気持ちがむくむくとわいてきて、
走りに行ってきました~。


後1ヶ月ちょっと、
友達と一緒に当日楽しむための準備を進めていこうと思います!

あ、私は久米島マラソン出ないんですけどね(^o^;
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ビルドアップRun!
2011-08-13 Sat 17:11
時間:33分 距離:5.08km 消費:236kcal


走ると膝が痛くなるのが気になるこのごろ…

今日はいつもよりもペースを落として、7分/kmからスタート。

2km程走ってから6分半/kmまでペースを上げ、
ラスト1km辺りから5分半~6分/kmまで上げた。

ラストは上り坂もあるから、相当きつかったけど、
休まず走り切った!


サブ5目指すなら、6分/kmくらい普通に走れなきゃダメだな。

さて、気懸かりな膝の痛みですが、
最初ゆっくり走ったからか、
痛みをまったく感じなかった!

久々に走ったぁ~っていう感じを味わえて、
今日の走りはよかった♪
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酷暑Run!
2011-08-10 Wed 23:44
時間:28分 距離:4.34km 消費:202kcal

今日は、サッカー日韓戦があったので、
その前にひとっ走り!
全国各地で猛暑日を記録したとあって、夜になってもめちゃくちゃ暑い!!

息苦しく感じるほどの生暖かい空気を吸い込みながら走るのは
かなりしんどいです。。。
それでも、サッカーのキックオフまでには
お風呂に入ってTVの前にスタンバイしなければいけないからと、
いつもよりもややハイペースで走る!

ペースアップと暑さのせいで、途中かなりバテ気味だったけれど、
無事ゴール。
途中、前回痛みを感じた膝に少し痛みを感じたのがやっぱり気になる。
関節も以前に比べると衝撃を感じやすくなっているのか、
違和感というかかすかな痛みが。
関節の強度を増すためにも、筋トレとか階段昇りとかしないと。

程よい疲労感の中、日韓戦で大興奮して、
今夜はぐっすり眠れそう~♪
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真夏のRun!
2011-07-30 Sat 23:22
時間:29分 距離:4.75km 消費:221kcal

約一か月ぶりに走りましたー。
走ろうと思えば走れるチャンスはいくらでもあったんだけど・・・
なかなか走りに行く気になれなくて・・・

今日は久々だったけど、気持ちよく走れました!
ただ、ホノルルへ行く直前に痛めた右膝が痛くなってしまって、
5kmを前にして終了。
終盤はちょっと無理して走っていたんだけど、
そうしたら膝だけじゃなくて右足太もも裏側や右足付け根辺りまで痛くなってしまって。
準備運動が足りなかったのかなぁ・・・

これにめげず、また走ろう!
9月初旬にビックイベントを控えているので、
しっかりトレーニングしなきゃ!
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ウェルネスタイル参加第二回
2011-06-30 Thu 23:07
時間:39分 距離:5.83km 消費:273kcal

今日は、ウェルネスタイルというランニングクラブの
平日夜練習会がありました。
今回は二回目の参加でしたが、
初回に比べて人数も多く、女子率高し!!
40人近くのメンバーが集まって、
皆で一緒に皇居を走りました♪

今日は体調が本調子ではなかったので、
2周目はお休みして1周で修了。
皆さん、タイムが本当に早くて驚かされます!

日中はかなり暑かったので、今日はきついなぁ・・・
と思っていたら、一雨ふてくれたおかげで暑さも和らぎましたね~。
一緒に走った方は、今度トレイルランにチャレンジなさるそうで、
色々と教えて頂きました。
また、ランニングステーション情報も交換したりと、
本当に色々なお話が出来て、
走っていてとっても楽しい♪
次回は、教えていただいたランニングステーションを利用する予定。

これから益々暑さが厳しくなり、
走るのがおっくうになりそうだけれど、
くじけずに頑張るぞ!
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むくみ解消Run!
2011-06-19 Sun 23:37
時間:30分 距離:5km 消費:233kcal

ここ数日、むくんでむくんで仕方がない。。。
特に、顔のむくみが半端ない;

自分でもちょっとびっくりするくらい。

以前、腎臓の病気をしたことがあるので、
むくみ=腎臓系の病気?と、ちょっと不安になるけれど、
単純に、寝る前に水分を摂りりすぎているか、塩分の摂り過ぎが原因のような気がする。
あと、お酒もよくありませんねー(^^;


とにかくすっきりしたくて、ひとっ走り♪
今日はいつもよりペースを上げ過ぎて、後半かなりきつかったけど、
やっぱり汗をかくとすっきりする!
これから徐々に走る回数を増やしていこうと思う(^-^)
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皇居デビュー!
2011-06-16 Thu 03:07
時間:1時間5分 距離:10km 消費:473kcal

先日ラジオでご紹介した「ウェルネスタイル」というランニングクラブの
平日夜の練習会に参加しました!
しかも、ついに皇居デビューです!!
皇居はいつか走ってみたいと思っていたので、
ようやくといったかんじ。

19時半に集合して、1周目はみんなで35分かけて走り、
2周目は各自のペースで走るという流れ。
もちろん、1周目でやめてもOK。
5kmだって最近ろくに走っていないのに、10km走れるのか?
と、かなり不安だったんだけど、
やっぱり走り始めたら気持ちがよくて、
頑張って2周 10kmを完走!!

いやー、10km走るのはいつぶりだろう?
かなり疲れた(^^;

一緒に走った方々はみなさんすごくペースが速い!
副代表の方は私に合わせて一緒に走ってくださったので、
とても楽しかったです♪
やっぱり、おしゃべりしながら走るのって、いいですね~♪


皇居周辺の景色もきれいで、
風も気持ちがよかった。
これは走る前の夕暮れ時。

また次も参加しよっと(^0^)
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